jueves, 22 de enero de 2015
Esta preparado para ser atendido por un robot?
martes, 20 de enero de 2015
La obesidad: realidad hoy, verdades y mentiras. Epilogo
Trate de introducir información y una serie de conceptos que me han parecido necesarios, y también busque la manera más amena posible de expresarlos. Dejo aquí los enlaces para quien desee leerlos
Post III : Recomendaciones
lunes, 19 de enero de 2015
La obesidad, realidad hoy; verdades y mentiras. Parte III
jueves, 15 de enero de 2015
La obesidad, realidad hoy; vedades y mentiras. Parte II
La epidemia de hoy de obesos, que amenaza en transformarse en pandemia en las próximas décadas obedece a la creencia casi ciega por parte de la sociedad en dogmas alimenticios erróneos. Comer mejor e incrementar las actividades físicas.
Los huevos podrían ayudar a promover la salud de las uñas y el pelo debido a su alto contenido de azufre Los huevos también contienen biotina, calcio, cobre, folato, yodo, hierro, magnesio, manganeso, niacina, potasio, selenio, sodio, tiamina, vitamina A, vitamina B12, vitamina B2, vitamina E y zinc.
martes, 13 de enero de 2015
La obesidad, realidad hoy; verdades y mentiras: parte I
Desde 1988, el número de obesos en el mundo ha pasado de 857 millones a 2.100 millones, según un macroestudio publicado el año pasado en la revista médica The Lancet. Solo en España, se calcula que el exceso de peso contribuye a la muerte de una persona cada 20 minutos, apuntillando a 25.000 cada año.
Los avances científicos han sido abrumadores y se han divulgado cientos de teorías y practicas novedosas para resolver el problema, pero a pesar de ello lejos de su resolución, este persiste y se incrementa de manera geométrica, tomando características de pandemia que podría consolidarse en las próximas décadas. Lo mismo ha ocurrido con conceptos difundidos y tomados como mandamientos religiosos, que hoy día se caen producto de su inconsistencia o de investigaciones que no han podido demostrar su eficacia: El ayuno intermitente es malo, las grasas saturadas producen daño en las arterias, el aceite omega 6 es bueno para la salud, los endulzantes artificiales son seguros y ayudan a perder peso y a mejorar enfermedades como la diabetes mellitus, los huevos son malos para el corazón, etc., etc..., temas que serán tocados debidamente en su momento.
En este post pretendo poner diez de los avances científicos; diez de los errores (o mentiras) más ridículos y diez recomendaciones en tres posteos sucesivos.
No es este un trabajo original, sino que mas bien es una monografía resultante de las investigaciones recientes —que no se han tenido en cuenta en general porque los viejos conceptos persisten— a la cual le volcaré mi experiencia personal que seguramente podrá serle útil a alguien.
Es preciso recalcar antes que nada algunos conceptos que podrán ser de ayuda a la hora de tomar decisiones con el objeto de lograr un peso adecuado y un metabolismo armónico.
La obesidad es la enfermedad de más rápido y fácil diagnostico: cualquiera puede hacerla, sin tener un doctorado. De cualquier manera se ha tomado como sistema de medición universal, el IMC (Índice de Masa corporal = Peso/ cuadrado de la altura), para determinar la gravedad objetiva, calificarla en estadios y anticipar las complicaciones. Además de su invalorable aporte en estudios intercambiables. Se estima como normal un rango de 18,5 hasta 24,9 k/m 2.
Comencemos con los 10 más recientes , o no tan recientes, descubrimientos en materia de obesidad, en los que cada uno de sus desarrolladores confían plenamente:
1. ¿Una molécula podría ser la responsable de la obesidad?: Descubrimiento en la universidad de Michigan (UM). Tras una serie de pruebas, los científicos de la UM demostraron que elSfrp5 "influye en una vía de señalización, conocida como WNT y que estimula las células de grasa -llamadas adipocitos- para crecer más y suprimir la tasa a la que la grasa es quemada en las mitocondrias." Teniendo esta información en cuenta, los científicos restringieron estas moléculas en los ratones, consiguiendo que estos no engordaran tan rápidamente al evitar que sus adipocitos crecieran tanto. Esto se mantuvo incluso cuando los ratones fueron sometidos a una dieta muy alta en grasas.
2. ¿O una proteína?: Universidad Santiago de Compostela: La BMP8B, una proteína que podría ser clave. Los grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn) NeurObesidad de la Universidad de Santiago de Compostela, dirigido por el doctor Miguel López, y el de Biología Molecular y Regulación Génica del Tejido Adiposo y sus Patologías de la Universidad de Barcelona, liderado por el doctor Francesc Villarroya, acaban de descubrir un nuevo sistema de regulación de la grasa parda o tejido adiposo marrón o pardo, clave en la batalla contra la obesidad.
3. ¿O este gen? (Harvard Medical School de Boston). Los científicos, coordinados por la Harvard Medical School de Boston (Massachusetts), han observado que el hecho de bloquear la expresión del gen Trip-Br2 en ratones confiere resistencia a la obesidad y a la resistencia a la insulina.
4. ¿O tal vez este otro gen?: (Universidad de Chicago). "Nuestros datos sugieren que el IRX3 controla la masa corporal y regula la composición del cuerpo. Cualquier asociación entre el FTO y la obesidad es fruto de la influencia del IRX3", informa el genetista Marcelo Nóbrega, de la Universidad de Chicago, quien trabajó junto a sus colegas de España y Canadá. Un enlace directo entre la expresión del IRX3 y la regulación de la masa corporal se demuestra por una reducción en el peso del 25 al 30% en los ratones que carecen de este gen, principalmente a través de la pérdida de grasa. Los resultados del estudio han sido publicados en la revista 'Nature'.
5. ¿Resolvería la obesidad un compuesto farmacéutico? (El Instituto Salk de USA aporta lo suyo): (publicación en la revista Nature) “El equipo de Evans (Ronald) ha pasado dos décadas estudiando el FXR, un receptor de hormonas muy activo en el hígado, el intestino, los riñones y otros órganos. Al comer, el organismo enciende el FXR, desencadenando la liberación de ácidos biliares para la digestión, una modulación de los azúcares en sangre y la quema de grasas para hacer hueco al nuevo alimento. La compañía farmacéutica Intercept, con sede en Nueva York, ha desarrollado otro fármaco que activa el FXR y ya está probándose en humanos con esteatohepatitis no alcohólica, una enfermedad común del hígado. Sin embargo, según subraya Michael Downes, compañero de Evans en el Instituto Salk, la droga de Intercept tiene un efecto sistémico, activando el FXR por doquier, mientras que la nueva pastilla, llamada fexaramina, enciende el receptor de hormonas solo en el intestino y no es absorbida por la sangre, reduciendo los efectos secundarios que se está encontrando la farmacéutica estadounidense.
6. ¿O este otro compuesto farmacéutico?: (En realidad es un articulo periodístico, no pude encontrar el trabajo original) Compuesto farmacéutico de Corea del Sur: El canal de televisión surcoreano Arirang daba recientemente la noticia del hallazgo de un nuevo avance médico. Se trata de un compuesto llamado POCUb que tiene como finalidad la lucha contra la obesidad. En principio uno podría pensar que no es más que otro medicamento más que pasa.
7. Y si estimulamos el cerebro en ciertas zonas, ¿resolvemos el problema?: Revista especializada NEUROSURGERY. Se resolvería el problema mediante la estimulación eléctrica de ciertos sectores encefálicos (Finally, we suggest a neuromodulation strategy geared toward regulating these dysfunctional circuits, primarily by alteration of frontolimbic circuits). “Está relación entre la neurología y la obesidad no se ciñe solamente a la investigación anterior. En el estudio Obesity Phenotypes in Midlife and Cognition in Early Age: The Whitehall II Cohort Study, se concluye que las personas obesas no solo sufren desequilibrios cognitivos adictivos y compulsivos sino que, en un porcentaje superior al 60%, pueden experimentar una disminución más rápida de sus habilidades mentales que el resto de individuos sanos”.
8. ¿Y si ponemos un globo en el estómago?: Balones intragástricos. Se han analizado los diferentes tratamientos como alternativas a la cirugía, realizados por endoscopia como son el balón intragástrico, método POSE y Endobarrier. Actualmente se recomienda usar el balón intragástrico en aquellos pacientes que tienen una obesidad extrema previo a la cirugía bariátrica, pero no como único tratamiento de la obesidad, ya que una vez retirado el balón la gran mayoría de los pacientes vuelven a ganar el peso perdido. El método POSE y el endobarrier son alternativas a la cirugía sin aparente riesgo quirúrgico pero con resultados muy dudosos, siendo necesarios más estudios para evaluar la eficacia y la seguridad de estos dispositivos en el tratamiento de la obesidad.
9. De esto se sospechaba bastante: Alteración del sistema de saciedad. Unos investigadores del Laboratorio Nacional de Brookhaven han encontrado nuevas pistas sobre por qué algunas personas comen demasiado (y engordan), mientras que otras se sienten saciadas comiendo lo normal. Examinando cómo el cerebro humano responde a mensajes de saciedad recibidos dependiendo del grado en que está lleno el estómago, los científicos han identificado los circuitos cerebrales que motivan el deseo de comer más allá de lo debido. Tratamientos orientados a estos circuitos podrían ser útiles en el control de la sobrealimentación crónica, según los autores.
10. El papel de la hormona Grelina en relación al apetito y a la obesidad: (Ver articulo PDF en castellano) La Grelina es una hormona que se sintetiza fundamentalmente en el tubo digestivo (en su mayor parte en el fundus gástrico) y que ejerce varias acciones: 1) a nivel central estimula la secreción de GH, prolactina y ACTH, en una proporción mayor que el GHRH; 2) Estimula a neuronas que expresan el neuropéptido Y y las orexinas A y B, ejerciendo una acción orexígena. Sin embargo el papel más relevante y que cobra ahora un inusitado interés es la relación de la Grelina con el control del apetito y el peso corporal.
Se ha demostrado que las concentraciones de Grelina se incrementan antes de comenzar a comer, siendo una de las señales que iniciarían el acto de comer. También estimula la motilidad y acidez gástrica que acompaña precisamente a los prolegómenos de la comida. Una vez se produce la ingesta, sus concentraciones disminuyen. Es una hormona orexígena potente, no sólo porque facilite el inicio de la comida sino que produce aumento de peso.
No pretendo de ninguna manera ironizar sobre los avances de la ciencia, obviamente la patología obesidad es multifactorial y claro esta que son numerosos los factores que intervienen en su desarrollo, pero (siempre hay uno); cuando hay muchas verdades sobre un solo tema estas verdades se diluyen. Quizás algunos de estos avances —o todos— sean la solución del problema, pero me parece que la solución del flagelo pasa por otro lado..
Hasta aquí la primer parte de este articulo/post/monografía..
martes, 6 de enero de 2015
La increíble atracción que ejerce el EIIL (ISIS) sobre los jóvenes occidentales
La opiniones entre los jóvenes occidentales (en Europa y América) son más favorables, porcentualmente, a la existencia del ISIS, que entre los jóvenes orientales (Egipto, Palestina, Jordania, Irak); y existe un incremento progresivo de adherentes a sus organizaciones militares. Los estados no deberían ignorar este fenómeno, que tiene origen en la realidad de las sociedades de consumo y realizar las transformaciones necesarias.
Además están los que desearían ir pero no saben como o no se atreven. Una reciente encuesta del británico ICM Research Centre demuestra de 3.000 entrevistas hechas en tres países: Alemania, Francia y Reino Unido. 1.006 en Francia, 1.000 en Gran Bretaña y 1.001 en Alemania. El 16% de los encuestados en Francia, según este estudio, tienen opiniones favorables o muy favorables hacia el Estado Islámico (ISIS por sus siglas en inglés). El 3% mostraron ante la pregunta una respuesta muy favorable mientras que el 13% manifestaban una concepción favorable a la cuestión. Esto es delicado ya que se podría demostrar que los jóvenes europeos están despertando fascinación hacia los yihadistas radicales, un fenómeno que ya se venía advirtiendo desde hace un tiempo. En Alemania solo el 2% de la población encuestada, 1.001 personas, mostraron actitudes favorables cuando se les peguntaba su opinión sobre ISIS. Mientras que en Reino Unido este dato refiere al 7% de los sondeados. En estos dos países los jóvenes de 18 a 24 años no muestran una tendencia similar a la de Francia. En Gran Bretaña alcanzan el 4%, mientras que en Alemania solo alcanzan un 3%.
Según Susana Campo #Fidalgo en TEINTERESA.ES estas son las razones fundamentales; las trascribo por que me parecen muy interesantes… aunque insuficientes.
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Falta de pertenencia a los países en los que residen: Jessica Cohen Villaverde analiza en un trabajo publicado en el Instituto Universitario de Investigación en Seguridad Interior los mecanismos que utiliza Al Qaeda para engañar y fichar a miembros, con la promesa de que se les recordará por sus acciones y el mensaje de que forman parte de algo. autora habla de segundas generaciones de inmigrantes con crisis de identidad, jóvenes que pueden sentirse frustrados o incomprendidos, y que buscan el apoyo y la orientación en Internet, y que lo primero que se topan es con cientos de sitios web de contenido yihadista. Por tanto, el primer caso para caer en el adoctrinamiento es tener cierta predisposición para buscar un elementos de identidad o de sensación de pertenencia en la Red. -
Buscan un objetivo a su vida: Algunos de los combatientes que viajan a Siria e Irak a luchar carecen de trabajo o un plan de estudios por lo que viajar a Siria se convierte en una meta. Además combatiendo como yihadistas perciben un salario -
Los eruditos citan un hadith que habla de la conexión de Damasco con el fin del mundo. Según el experto Richard Barret esta batalla entre ejércitos musulmanes se predijo hace 1.400 años. El hecho de participar en esta batalla es por sí mismo un motivo. -
Morir como un mártir: varios líderes extremista son portavoces de la idea de morir en el campo de batalla como un mártir que será venerado tras su muerte por haber luchado contra los infieles. Por este motivo, en la red circulan imágenes de muertos en la batalla a los que les dibujan una sonrisa para subrayar este aspecto. -
La obligación individual de ayudar a la comunidad musulmana: La web especializada en terrorismo SouganGorup indica que desde 1990, cuando los yihadistas luchaban en Afganistán, se ha esgrimido como obligación individual ayudar a los musulmanes cuando están perseguidos. Este fue el principal motivo repetido por los combatientes de AL Qaeda en 1990 . -
La red se convierte en portavoz de la ideas de ISIS: oros radicales servidores propios, canales para emitir vídeos del terror, archivos en varios idiomas y formatos, utilización de 'metadatos' para que el mensaje se distribuya de forma masiva...Son las fórmulas que emplea Al Qaeda en Internet para hacer visibles sus consignas, y sobre todo despertar el interés de los usuarios. -
Vivir en un lugar regido por la sharia: Otro de los motivos es la posibilidad de vivir en un entorno gobernado por la ley islámica interpretado del modo radical. A los ladrones les cortan las manos, los asesinos y mujeres adúlteras son apedreados hasta morir, los que beben alcohol son azotados en público así hasta decenas de prácticas que atentan contra los derechos humanos. -
Una mala relación familiar: Un estudio realizado por SouganGorup apunta a unas malas relaciones en el entorno familiar como otro motivo para unirse a la yihad. -
Por vivir una aventura -
El rechazo a las leyes de inmigración europeas
“(…)Los grandes conflictos internacionales con países musulmanes de por medio suelen convertirse en una buena oportunidad para el reclutamiento de yihadistas. Ocurrió en los ochenta en Afganistán, donde fue ganado para la causa nada menos que Osama Bin Laden; ocurrió en los noventa en Chechenia, cuyo entorno sigue siendo un avispero que se ha extendido por todo el Cáucaso; ocurrió en aquella misma década con la guerra de los Balcanes y volvió a pasar en 2000 con la guerra de Irak. Los años diez del nuevo milenio han encontrado también su cantera de yihadistas en Siria, produciéndose además una influencia sobre los países de su entorno – en especial Irak – y sobre el reclutamiento en Europa y países del Magreb que va camino de superar a todos los vividos en otras décadas y conflictos anteriores”. (Informe de la web especializada en terrorismo SouganGorup )
Esta es otra conclusión que se desprende del informe ‘Grupos terroristas operando en Siria’, publicado por el Instituto de Estudios Estratégicos y elaborado por el profesor de Relaciones Internacionales de la UNED, Carlos Echeverría Jesús. “Las revueltas en Siria han permitido a la oposición islamista, más o menos radicalizada, protagonizar desde el principio las mismas y transformar el escenario en una sangrienta guerra con dramáticos efectos regionales y globales. Siria se ha transformado en estos casi tres años y medio de guerra en una preocupación internacional en términos de campo de batalla yihadista globalizado más preocupante que los casos previos de Afganistán en los ochenta o Irak en la década pasada. Los actores yihadistas sobre el terreno son particularmente violentos, alimentan el conflicto intramusulmán entre suníes y shiíes, desestabilizan también el vecino Irak y reclutan por doquier”, explica Echeverría en un somero.resumen de su investigación.
Pero cuales son la razones fundamentales de este fenómeno?: Los especialistas estudiosos del tema, ensayan ideas sobre las posibles causas emocionales, o psicológicas que pudieron influenciar a que mas de 3000 jóvenes de ambos sexos decidiera su alejamiento de la tranquilidad y confort de sus hogares para adentrarse en el infierno dantesco de una lucha sangrienta, cargada de horror hasta la desesperación. Algo hemos visto más arriba, aunque creo, dado el rango de edad en que se produce esta admiración” que va desde los 18 a los 22 años, y disminuye claramente en los menores y mayores, es que a esa edad, es cuando se producen los mayores impulsos rebeldes.
Los jóvenes tienen su espíritu más puro,menos contaminado, y por su propia naturaleza son más críticos con los desvíos de la sociedad y lo expresan de muchas maneras. La historia esta nutrida de estos fenómenos como el HIppismo, Guerrilleros de izquierda en América, Woodstock; tribus urbanas como Emos, Skaters, Darks, Skinheads, Punks, Góticos, Chakas; es uno fenómeno que se da por mayor labilidad en el carácter, mayor rebeldía y también, es justo decirlo, por esnobismo, intolerancia y fragilidad conceptual: O sea que sintetizando: Una dosis mayor de romanticismo, mezclado con una dosis de rebeldía e intolerancia, y poco conocimiento de lo que significa el fundamentalismo (No son pocos los que regresan decepcionados del paraíso prometido y de la heroicidad inexistente, al poco tiempo). Pero eso no es todo; el condimento faltante es que los estados occidentales no han tenido en cuenta a la juventud en general, y su incorporación progresiva al sistema de manera natural, habitualmente los desplazan y mas si por cuestiones raciales, migratorias o culturales son diferentes, y eso los jóvenes lo perciben claramente. Algunos entienden que el fundamentalismo los contendrá mucho mejor. Es un llamado de atención que hay que atender para detener un proceso que ya es preocupante.
viernes, 2 de enero de 2015
Cuando nos volvimos tan crédulos?
Hoy al despertar me sorprendió el tiempo que el periodismo le dedicaba al tema de la modelo Wanda Nara y el futbolista Maxi López. Perplejo por el tiempo dedicado a un tema por demás banal y por demás privado, continué viendo el programa periodístico, cuando apareció la última novedad, respecto a la impactante y por demás aterradora historia del crimen de la joven Lola Chomnalez, aparentemente enterrada viva en una lejana playa del Uruguay. Las opiniones periodísticas de un canal que considero (o consideraba) serio, le daban al tema banal de la famosa Wanda y su deportista ex marido, la misma acentuación y el mismo cariz que a la muerte de la joven Lola.
martes, 23 de diciembre de 2014
Cuba, entre romanticismo y realidad
Encuentro Barack Obama y Raul Castro |
Cual es el problema: El socialismo podría haber funcionado, si no fuera que tenían que ponerlo en practica los hombres, que no tenían la menor idea, o no querían tenerla; que invocando al socialismo trajeron al totalitarismo, que no es lo mismo, no señor, no lo es. En Cuba no funcionó, no mientan más, y no le echen la culpa solo al bloqueo, solamente hay que echarle la culpa a la soberbia, a la ceguera, a la necedad y a bastante impericia.
Este cambio es bueno para Cuba y para el mundo...hoy habrá que pensar cual es el sistema que respete la libertad, la justicia y la equidad, y los derechos reales de todos, que permita vivir..no importa con cual sistema, con el que funcione. Esta vez aplaudo a Obama, a Castro y al Papa Francisco, esta vez si, y ojala no deba arrepentirme después de mi prematuro aplauso
La bella y somnolienta cuba, ha visto pasar en su historia a Conquistadores, esclavistas, proxenetas, traficantes de drogas; pero también y es fundamental mencionarlo y reconocerlo; a figuras universales de la literatura como José Marti, Nicolas Guillén, Alejo Carpentier, al genio ajedrecista Jose Raúl Capablanca, a musicos notables como Segundo Compay, poetas, deportistas, científicos. Tambien ha visto golpes de estado, revoluciones, misiles en sus prados, campos para la formación guerrilleros de rostros extraños y de paises lejanos. Esa cuba se merece algo más, algo mejor, y hoy se apresta a un nuevo dia, Soy optimista en creer que ese nuevo día es posible, pero no por decisión de lideres cubanos o estadounidenses, sino porque los ciclos comienzan y acaban, las razones se agrietan de puro viejas y el sueño revolucionario se aggiornará, para no morir.
viernes, 12 de diciembre de 2014
La inseguridad nos condena a todos - LA COMEDIA HUMANA
La inseguridad nos condena a todos - LA COMEDIA HUMANA
viernes, 5 de diciembre de 2014
Divulgación de la Ciencia: El origen de la vida en otros mundos
Divulgación de la Ciencia: El origen de la vida en otros mundos: En un artículo publicado recientemente en los Anales de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América, Christopher M...
miércoles, 4 de junio de 2008
OBAMA Y NUESTRA INCERTIDUMBRE
Esto es lo que dice Wikipedia; bueno lo que decimos los latinoamericanos y yo como argentino es lo siguiente:
Quien este hombre? Cual será su política exterior? Que nos depara nuestro incierto destino en la relaciones bilaterales.
Es cierto que hemos sido ambiguos. Pro Alemania con Perón, Pro Gran Bretaña con los marinos; Por Estados Unidos con Menem, y ahora vaya a saber pro que con Kirschner.
CUENTOS PARA SER CONTADOS: LA GALLEGA
La Gallega (O la Santa María) Raúl Simoncini Relato —Así como lo cuento —dijo el viejo limpiándose las manos en su camisa y después tomar un...
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Hay una vieja zamba de Atahualpa Yupanqui. que dice "Cuando se abandona el pago, y se empieza a repechar; tira el caballo adelante y...
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Cuento (Cualquier parecido con la realidad solo es atribuible a la simple coincidencia) Todos podemos ser estafados, todos podemos ser ...